Valerijana ili Odoljen (Valeriana officinalis) se smatra tonikom za živčani sustav. Ima puno primjena, ali glavne su vezane za to područje.
Primjena u narodnoj medicini:
– ublažava razdražljivost, stres i napetost.
– pomaže kod nesanice
– pomaže kod tjeskobe
– pomaže kod bolova u mišićima
– pomaže kod opuštanja mišića rodnice, crijeva i dišnih puteva
– smatra se tonikom za srce i koristi se kod nepravilnog otkucaja srca.
Sastojci tinkture: vodeno alkoholni ekstrakt korijena valerijane (Valeriana officinalis), 50% (v/v)
Sastojci u dnevnoj dozi (=45 kapi): približno 450 mg biljne droge (korijen biljke)
Način primjene: Popijte tri puta dnevno po 15 kapi razblaženo u 1 dl vode.
Napomene: Čuvati od dohvata male djece. Preporučene dnevne doze ne smiju se prekoračiti.
Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani. Važno je pridržavati se uravnotežene i raznovrsne prehrane te zdravog načina života.
Pogodno za vegane.
Upozorenja: Osobe koje uzimaju lijekove trebaju se prije uzimanja posavjetovati s liječnikom. Ne preporučuje se trudnicama, dojiljama i djeci mlađoj od 12 godina.
Način čuvanja: na suhom i tamnom mjestu, na temperaturi do 25°C.
Sve informacije na ovoj web stranici su samo informativne i NE predstavljaju zdravstvene tvrdnje.
Sonja65 (Potvrđen vlasnik) –
Koristim ovu tinkturu za smirenje i kada ne mogu spavati. Na početku mi je trebalo malo vremena da pogodim koliko prije odlaska na spavanje trebam konzumirati ovu tinkturu i koliko kapi, ali nakon par dana kada sam pogodila dozu i vrijeme funkcionira savrseno.
Mirta (Potvrđen vlasnik) –
Super biljka, super proizvod. Brzo sam primjetila kako mi se spavanje poboljsalo. Cak i kada se probudim tijekom noci, ne treba mi puno da opet utonem u san, a sa time sam prije imala velike muke : )
Dalibor (Potvrđen vlasnik) –
Već neki duži period imao sam problem sa spavanjem. Osim što mi je dugo trebalo da zaspim, često sam se i budio tijekom noći. Nisam htio piti nikakve tablete za spavanje pa sam se odlučio za valerijanu, jer sam negdje pročitao da je odlična kod osoba koje imaju problem sa nesanicom. Ovo je super stvar jer me stvarno brže uspava i mogu reći da sam više nego zadovoljan. Također sam kupio i samu biljku pa si znam nekad napraviti i čaj od nje.
Nino (Potvrđen vlasnik) –
E spavam ko beba : D Stvarno pomaže, a znam da nije kemija, pa dis bolje
Kata63 (Potvrđen vlasnik) –
Super stvar, ne mogu zamisliti dan bez ove tinkture!
Klara9 (Potvrđen vlasnik) –
Koristim ju samo navečer prije spavanja i vidim da mi pomaže kod spavanja. Ne budim se više toliko. Biljka je biljka, ne namjeravam početi sa nikakvim tabletama tako da je ovo super stvar tko ima problema sa spavanjem.
Daliborka (Potvrđen vlasnik) –
Pijem valerijanu točno 3 mjeseca i ne mogu ju nahvaliti toliko. Dosta sam stvari promijenila u svakodnevnici i pokušavam smanjiti razinu stresa i valerijana je jedna od tih stvari koja mi je poboljšala i san i neku mirnoću. Iskreno nisam ništa osjetila prvih mjesec dana, ali onda sam dan za danom prvo primjećivala bolje spavanje, a onda i tu mirnoću. Hvala prirodi i hvala vama